17.2.08
15.2.08
Subidón
Hoy no he podido quedar con M para nuestra merienda de los viernes (últimamente está siendo difícil, entre las opos y mis planes alternativos, pero esta vez ha sido ella la que tenía otros planes). En lugar de meterme entre pecho y espalda un par de donuts me he ido al gim con MD a quemar michelín.
Calentamiento, algo de pesas y B ha salido de clase. Media hora de darle al pico, así que el resto del entrenamiento muscular se ha ido al garete. Cuando MD y B han decidido irse, yo les he dicho que todavía tenía que hacer un poco de cardio. Mi intención antes de llegar eran 25 minutos de cinta a ritmo suave. Al final me he conformado con 15 minutos. He empezado tranquila, pero antes de 2 minutos me ha dado un subidón, y he tenido que aumentar la velocidad porque las piernas me pedían más y más.
Ha sido una sensación extraña. Hacía ya al menos 2 semanas que no corría. ¿Será que me sobra adrenalina?
Calentamiento, algo de pesas y B ha salido de clase. Media hora de darle al pico, así que el resto del entrenamiento muscular se ha ido al garete. Cuando MD y B han decidido irse, yo les he dicho que todavía tenía que hacer un poco de cardio. Mi intención antes de llegar eran 25 minutos de cinta a ritmo suave. Al final me he conformado con 15 minutos. He empezado tranquila, pero antes de 2 minutos me ha dado un subidón, y he tenido que aumentar la velocidad porque las piernas me pedían más y más.
Ha sido una sensación extraña. Hacía ya al menos 2 semanas que no corría. ¿Será que me sobra adrenalina?
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